News 18 Μαρ 2022 ΤΑ 8 ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ YOGA NIDRA Πότε ήταν η τελευταλια φορά που μπορείς να θυμηθείς οτι ξύπνησες ξεκούραστος, χωρίς να νιώθεις δυσκινησία ? Πότε ήταν η… Souzana Kordosi
News 09 Μαρ 2022 Τι είναι ο Πυρήνας του σώματος και πως επηρεάζει τη Λειτουργική προπόνηση Η λέξη «Λειτουργική» έχει γίνει πρόσφατα δημοφιλής. Ως όρος «Λειτουργική», είναι ευρύτερα αποδεκτός και φαίνεται να έχει μεγάλη σημασία όταν… Souzana Kordosi
News 09 Μαρ 2022 ΜΕΣΗ ΔΑΧΤΥΛΙΔΙ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ Η τεχνική ενεργοποίησης των κοιλιακών «draw-in» ή «scoop» χρησιμοποιείται συχνά από φυσικοθεραπευτές, για την αποκατάσταση του νευρομυϊκού ελέγχου των εν… Souzana Kordosi
News 03 Μαρ 2022 ΚΑΙ ΝΕΟΣ ΚΑΙ ΔΡΟΜΕΑΣ..! Έφτασε κιόλας ο Μάρτης! Ο καιρός φαίνεται να βελτιώνεται αν και έχει τις μαύρες του κάποιες μέρες και μας χαλάει… Souzana Kordosi